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我最近眼睛總是腫脹，眼周感覺又紅又癢，滴了眼藥水過幾天還會再腫。請問，是不是我看手機時間太長了，應該如何防治呢？

讀者 王先生

王先生：

眼睛腫脹疼痛可以通過日常護理、熱敷、藥物治療等方法改善，如果不緩解，建議到醫院進一步檢查。

日常護理：眼睛腫脹疼痛可能是眼部過度疲勞引起的，如果不是特別嚴重，可以通過日常護理的方式改善，需要保持充足的睡眠，控制使用電子產品的時間，有可能會逐漸恢復。

熱敷：可以使用熱毛巾對眼部進行熱敷，能夠加快眼部血液循環，緩解眼部疲勞，也能夠改善眼部腫脹、疼痛。

藥物治療：眼睛腫脹疼痛可能是患上了麥粒腫，因此需要使用藥物治療，比如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。